Home » Scolari » Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de timpuriu să înoate. Iată de ce acest sport ajută copiii să se dezvolte într-un mod armonios din toate punctele de vedere.

Sportul este esenţial pentru o bună dezvoltare a copiilor. Ştim cu toţii că sportul este sănătate curată şi, de aceea, trebuie încurajați încă de mici să îl practice.

Dacă nu ştiţi încă ce sport ar fi potrivit pentru copilul vostru, noi vă putem ajuta. Credem că înotul este un sport adecvat pentru copii.

În primul rând, acest sport ajută la tonifierea muşchilor. Înotul este capabil să ajute buna dezvoltare a umerilor, spatelui şi pieptului. Copiii care practică înotul vor deveni adulţi cu un corp solid şi dezvoltat armonios.

Un alt motiv pentru care cei mici ar trebui să practice înotul este pentru a obţine o mai mare flexibilitate. Când sunt în bazin, cei mici sunt într-o continuă mişcare şi astfel îşi antrenează tot corpul.

De asemenea, copiii care practică înotul au o inimă mai sănătoasă şi sunt mai puţin predispuşi la apariţia unor boli cardiovasculare.

De ce înotul susţine sănătatea inimii?

Răspunsul este foarte simplu: în timpul practicării acestui sport, inima pompează mai tare pentru a da copilului oxigenul de care are nevoie. Astfel, inima celui mic funcționează mai eficient şi tensiunea arteriala este redusă.

Sportul ajută la reducerea riscului aparitiei obezității, iar înotul nu este o excepţie, cu toate ca au fost voci care au spus ca nu este adevărat.

Copiii care practică acest sport vor reuşi mai uşor să îşi menţină o greutate echilibrată atât în timpul copilăriei, cât şi ca adulți.
copii-care-inoata

Înotul aduce multe avantaje şi beneficii şi copiilor care suferă de anumite afecţiuni medicale precum astmul. Poate suna ciudat, dar cu siguranță este adevărat. Înotul ajută la întărirea plămânilor şi, prin urmare, la îmbunatățirea respirației. De aceea, simptomele astmului sunt diminuate, iar cei mici care suferă de această boală se vor simţi mai bine.

Înotul este foarte bun şi pentru că îi poate ajuta pe cei mici în eventuale situaţii extreme. Există apă peste tot şi, din nefericire, oricând se poate întâmpla un accident. Dacă cel mic va fi pus în fața unei astfel de situaţii, va şti cu siguranţă ce are de făcut şi va reuși să înoate pentru a se salva.

Bineînțeles, este posibil ca cel mic să nu fie niciodată pus într-o astfel de situație, dar este mai bine sa fie pregătit şi să aibă măcar cunoștințe medii de înot.

Nu în ultimul rând, înotul îi ajuta pe cei mici să fie mai relaxaţi şi fericiți. Copiii care practică acest sport minunat vor ajunge niște adulţi care gasesc mereu motive să zâmbească şi să fie fericiţi.

Înotul este un sport foarte frumos şi este recomandat tuturor copiilor pentru a se dezvolta armonios şi sănătos. Parinţii ar trebui să îşi încurajeze copiii să practice acest sport…

Cu siguranță nu vor regreta alegerea facută!

Autor: bebee

Articole similare

Login

Lost your password?